Психологическая игра «Как справиться со стрессом»

Психологическая игра «Как справиться со стрессом» для обучающихся второго и третьего курса отделения ППКРС, прошла 9 марта.

Целью игры является профилактика социальной дезадаптации, суицидального поведения и употребления ПАВ.

В ходе игры обучающиеся актуализировали свои представления о стрессе, о его вреде и пользе для организма человека.

Выявили ситуации, являющиеся для них самыми стрессовыми в колледже и дома, а также способы реагирования на них.

Познакомились с эффективными способами преодоления стрессовых ситуаций: управление дыханием, мышцами, визуализация, словесные техники.

Обучились приемам социально приемлемого выражения негативных эмоций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.